In een kwartier je buikspieren trainen!

Het buikspierkwartier is een korte, maar zeer krachtige les. Dit is een goede aanvulling op de net afgewerkte training of les!

Kortom een krachtig extraatje om je training mee af te sluiten en je buikspieren te versterken.

*Deze les duurt 15 minuten.