Verbeter je conditie met spinning

Bij Indoor Cycling fietst u staand of zittend op een speciale stationaire fiets (spinningsfiets), onder leiding van een spinning-instructeur en bijpassende muziek.

Virtual Cycling is een les waarin u wordt uitgedaagd een bekend buitenparcours te fietsen geprojecteerd op een groot videoscherm. Voor de beginnende en ervaren fietser toegankelijk.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, welk training niveau u ook heeft. Het niveau is in deze lessen namelijk te bepalen via weerstand die jij zelf aandraait. Kan je niet meer dan hou je de weerstand zoals die is, heb je nog een beetje over draai je natuurlijk gewoon mee. Een spinningsles is uiterst geschikt om je uithoudingsvermogen mee op te schroeven.