Voel je fit, energiek & kalm bij de Yoga

Bij yoga leggen wij de nadruk op balans, lenigheid en controle over het gehele lichaam.

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga. Bij Power Yoga draait het om balans, lenigheid, kracht en controle. Bij Power Yoga wordt gebruik gemaakt van oefeningen die natuurlijk voelen. Een voordeel van Power Yoga is dat het hele lichaam getraind wordt. De oefeningen voert u in een zogenoemde ‘flow’ achter elkaar uit op rustige en ontspannen muziek.