Fitcircuit

Fitcircuit is een uitdagende ochtend low impact les in circuitvorm welke in de aerobicszaal (boven) wordt uitgezet. De bewegingsoefeningen zijn gericht op het verbeteren van de conditie van het hart, wat een positief effect op de gezondheid heeft. De weerstandsoefeningen voor meer kracht en stabiliteit zijn gericht op het versterken van de spieren, waaronder de hartspier.