Persoonlijke abonnementen

Personal Sports Club biedt u de mogelijkheid om onder begeleiding of gewoon op eigen gelegenheid te sporten.

Het sporten onder begeleiding begint al bij 1 x per maand personal training waarin u elke maand een nieuw programma ontvangt, uw resultaten worden bijgehouden en op verzoek  wordt er voedingsadvies gegeven. Heeft u meer behoefte aan begeleiding, dan kunt u ook kiezen voor 1,2 of 3 x in de week personal training. Zo hoeft u niet meer na te denken over de training en alleen nog uw voedingsadvies op te volgen.

Gaat u een lidmaatschap aan bij Personal Sports Club dan kunt u kiezen uit abonnementen en cursussen.

De cursussen zijn speciaal ontwikkeld voor specifieke doelen. Met deze cursussen richten wij ons op:

Builder: Speciaal ontwikkeld voor de voetballer | wielrenner | hockeyer | tennisser | amateur sporter of professional die ondersteunende trainingen wil volgen om zijn sportcarrière een boost te geven en blessures te voorkomen.

10 in 10: Voor iedereen die niet tevreden is met zijn/haar eigen spiegelbeeld en er echt tegen aan wilt gaan.

Al deze Cursussen duren 10 weken en zijn meerdere keren na elkaar te volgen. In de cursus krijgt u intensieve begeleiding, zo krijgt u 2 x in de week personal training, gaat de trainer het plan volledig met u uitwerken en zal de trainer gedurende de trainingen handvatten geven zodat u na de cursus eventueel op u zelf aan de slag kunt.

Laat u informeren welk abonnement het best bij u past door een afspraak te maken met een van onze collega’s. Bel 0798890799.
( Alle lidmaatschappen zijn inclusief onbeperkt fitness en groepslessen, met uitzondering van het daluren abonnement ).

Gaat u een lidmaatschap aan dan kunt u kiezen voor een intake, maar waar is een intake voor en wat gaat u zoal doen?
Bij een intake gaat u samen met de personal trainer aandachtig het anamnese-formulier invullen en bespreken. Op die manier weet de personal trainer precies waar hij op moet letten, wat de voorkeuren zijn en zal er een doelstelling gemaakt worden. Vervolgens zal de personal trainer een aantal fysieke testen met u afnemen om het nulpunt te bepalen. Zo wordt uw bloeddruk, lichaamssamenstelling, omvang en uithoudingsvermogen gemeten.

Naar aanleiding van de anamnese en de metingen zal de personal trainer voor u een doelgericht schema opstellen. Het schema wordt u vervolgens bijgebracht zodat u hier zo zelfstandig mogelijk mee aan de slag kunt.

Uiteraard staan onze personal trainers altijd voor u klaar!