De voordelen van MAMAfit op een rij:

 

• Sportieve training voor én na de bevalling;
• Professionele begeleiding tijdens de nagym door een personal trainer;
• Begeleiding in kleine groepen;
• Theoretische informatie rondom de bevalling;
• Cursusmateriaal om thuis na te lezen;
• Oefeningen voor thuis om direct na de bevalling te doen;
• De partner wordt erbij betrokken;
• Sporten in een omgeving uitgerust met faciliteiten als een infrarood sauna, kleedkamers met douches en kluisjes en mogelijkheid tot ontspanningsmassages en gezichtsbehandelingen.

Hieronder de startdata van de cursussen 2019:

Iedere cursusdag is dinsdag mits anders aangegeven. De lessen worden verzorgd in onze judozaal. (De trap op, achterin het gebouw)

4-5 maal per jaar starten we een nieuwe zwangerschapscursus en gaat van start met minimaal 5 deelnemers. De actuele cursusdata & tarieven worden hieronder weergegeven:

 

Van:	Tot:	Opmerking:
8 januari	5 maart	26 februari valt uit i.v.m. vakantie
12 maart	14 mei	23 & 30 april geen les
21 mei	9 juli	di 5 juni = wo 6 juni

 

We houden tijdens de planning van de cursus rekening met schoolvakanties en feestdagen.

 

De kosten hiervoor zijn € 150,- voor 12 lessen.
(Stap 1 & 2)
Voor leden van Personal Sports Club geldt een lichte korting op de cursus. Voor deze leden is de bijdrage €135,- en wordt uw huidige lidmaatschap 3 maanden bevroren. (€9,50 p.m.)

Net te laat met aanmelden?
Geen probleem! Instromen in de cursus is mogelijk in overleg met Marisa tot de 3e les. Zij zal u vervolgens een korte inlichting geven m.b.t. de stof die in voorgaande lessen is besproken.

Mocht u na het lezen van de informatie op onze website nog vragen hebben, neemt u dan contact op met Marisa middels marisa@personalsportsclub.nl